ご無沙汰しております！ゆるりです。 いっさい暖房機器を使わない、実験的な冬超えをしました。 結果、「なんとかいける！」でした。 比較的穏やかな関西圏の瀬戸内海に面する土地・鉄筋コンクリート造りのマンション（4階建て・4階の住居）のおかげでもある…

待ちに待った電気代の明細 成績発表ともいえる電気代の明細が届きました。 2022年12月16日～2023年1月18日までの我が家の電気代は…！ 9770円！ 使用料328kwh！（関西電力） 2人暮らし・2LDK鉄筋マンション・この冬は暖房器具を使わないと決めたので3人以上の…

雪がめったに降らない地域にも雪予報が… 私は関西圏に住んでいるのですが、雪もめったに降らない比較的穏やかな土地で暮らしています。 去年の１２月はじめからガクンと気温が下がり本格的な冬が始まったイメージなのですが、来週さらに強い寒波が来るとのこ…

外気温とほぼ変わらない北部屋の寝室 前回のブログの「家の冬支度」に続き、北部屋の寝床も色々と工夫しています。 去年まではセミダブルベットに羽毛布団・マットレス・掛けと敷毛布で寝ていたのですが、外気温＝室内温度が10度以下になると体が震えだし、…

12月はじめに大寒波 11月まで比較的暖かく快適に過ごしているのですが、 12月からの天気予報を見ると最高気温が10度前後にガクンと下がり、 冬将軍の大寒波が来るようす・・・。 さらに今年は電気代高騰もあり、どこまで耐えられるのか実験もかねて我が家で…

NHKの事を改めて考える タイトルの通り、先日NHKから受信料の請求書が届きました。 以前まで我が家ではケーブルテレビを契約していたので一緒にNHKの受信料の支払いをしていたのですが、ケーブルテレビを解約してしばらく経ってからNHK受信料の請求書が・・…

電気代の値上がりが続く 去年から電気代の値上げが止まらず、2021年から2022年の１年間の間、１万円の電気代を払っている家庭では約2400円も値上がりしていると言われています。https://nj-enex.co.jp/column/277/ ウクライナ情勢の影響はもちろん、2011年の…

もしもの災害やインフレに備えて もしもの大災害や食糧危機・円安やエネルギー高騰によるインフレ対策にと、できる事から始めてみようと思い立ち、ゆるく自給自足を実行し始めています。 大きな災害といえば、首都直下地震・南海トラフ地震・富士山噴火・太…

写真はイメージです。 お湯洗髪の必需品 お湯洗髪に欠かせないマイクロバブルのシャワーヘッド。 普通のシャワーヘッドのお湯では届かない毛穴の奥までマイクロバブルといわれる小さな泡できれいに洗い流すことができ、洗ってる時や乾かした後も髪の毛の感触…

トラブル肌対応策 私は元々、化粧かぶれなどで頬や鼻が赤ら顔でした。 当時使っていた化粧品の成分を調べると（いいお値段の肌に優しいと謳われているものでした）、食品添加物のように出てくるありとあらゆる化学物質が入っていました。今思うと肌に合わな…

年々上がっている電気代・・・ 電気代が値上がりし続けているのは皆さんもご存じだと思います。 2021年の秋頃以降電気料金の値上がりが続き、主な電気会社10社の2022年5月の電気料金は過去5年間で最も高い水準になっているとか。 ただ、北陸電力、関西電力、…

厳選した食事にするという事 ミニマリストさん界隈では当たり前になりつつある食事を1日1食～2食にすることを実践しています。 ゆるり的メリット・デメリットはこちら メリット ・厳選した食材を食べ、無駄な食材を食べなくなる ・その分お金が浮く ・太らな…

炊飯器の電気代が浮きます 我が家でお米を炊くときは3合くらいの場合は圧力鍋で、１合未満の場合は琺瑯の小さな容器を使います。 炊飯器を使わなくても美味しいご飯が炊けることを知り炊飯器は１０年以上使っていません。炊飯器釜も大きくて洗うのが面倒でし…

朝起きた時に 私の朝のルーティーンでまず１番にする事といえば、“キッチンペーパーで顔の皮脂を取る”です。 朝起きたての顔は皮脂が浮き上がっている状態になるので、油とり紙で皮脂を取る感覚ですね♪そしてぬるま湯のみで洗顔をします。 メイクもしていな…

お湯だけで体も頭もきれいに洗える 結論から言うとお湯だけで体を洗う・洗髪は可能です。 なんといっても、ほぼ毎月義務のように買っていたシャンプー・リンス・コンディショナーすべて必要なくなり家計に余裕ができました。 お風呂場に物がなくなり、掃除も…

ミニマリストのメリット 物を捨てることによって、メリットがある事はよく言われています。 ・部屋がすっきりする、明るくなる、爽快感がある ・自分にとって本当に必要なものがわかる ・必要な物を探す時間や労力がなくなる ・掃除がしやすくなる ・思い出…