天然塩で作る化粧水
トラブル肌対応策
私は元々、化粧かぶれなどで頬や鼻が赤ら顔でした。
当時使っていた化粧品の成分を調べると(いいお値段の肌に優しいと謳われているものでした)、食品添加物のように出てくるありとあらゆる化学物質が入っていました。今思うと肌に合わないのに使い続けていたのだと思います。
改善策を模索するうちに30代の頃に何もつけない美容法(非接触皮膚科学)に出会い、10年以上スキンケアもなにもせず自身の自己治癒能力に任せる事にした結果、完全ではないですが、ゆっくりながら赤ら顔や肌トラブルは改善していると思っています。
ただ、40代になると目の下のしわやたるみ、毛穴の開きが気になってきました。(間違えたスキンケア・メイクをしていた後遺症でもあります…)。嗜好品としてたまに油っこい食べ物を食べるとニキビが出る体質です。
そこで、ぬるま湯洗顔後に下のスキンケア材を使う事に。
・「塩化粧水」(殺菌力(ニキビなどに効果))
・「ビタミンC誘導体」(しみ・くすみ・たるみ・毛穴ケア効果)
・「フラーレン(油溶性)」(抗酸化効果)
今回は塩化粧水の事
古来から塩には優れた浄化力や殺菌効果があるといわれ、アトピー改善に塩水が効果があると論文での発表もあります。
小児のアトピー性皮膚炎の治療に海水浴療法が行われており, その作用機序として紫外線および海水の作用が考えられている。(中略)
方法は自宅の入浴時に海水成分に近い自然塩を用いて塩水療法を行った。対象は, 従来の治療法に抵抗性で重症度の高い46症例(小児17例, 成人29例)。
全体の有効率は60.9%であり, 年齢別にみると小児94.1%, 成人41.3%と明らかな有効率の違いをみた。
臨床効果を要約すると, 止痒効果が高く, 湿潤局面の改善や保湿効果などが認められた。副作用として, 使用時の刺激感および長期連用により乾燥肌の出現がみられた。
引用元:アトピー性皮膚炎における塩水療法 : 臨床的有用性の検討(https://ci.nii.ac.jp/naid/10019109394)
また塩化ナトリウムやマグネシウムなど、肌にいいミネラル成分が含まれています。ミネラル成分がバランスよく、豊富に含まれる塩は美容を目的とした使い方が注目されており、特にバスソルトやマッサージソルトとして人気があります。https://www.ma-suya.net/base_knowledge/beautiful/
皮脂のバランスを整え、ニキビや吹き出物を悪化させる細菌をやっつける効果もあるとか。そこで見つけたのが「塩化粧水」です。
人によっては塩が肌の刺激になる事もあるので、アトピー症状のひどい方や乾燥肌の方は腕などでパッチテストをしてみてください。もしくは塩分濃度を薄めて試してみるのをおすすめします。
作り方は簡単♪
500mlのペットボトルに水を一杯 入れて天日塩5グラム(小さじ1)を溶かすだけ。
塩スプレーでアトピー肌保湿|塩水スプレーの作り方 | わが子もいつしかディズニーファン*ゆるっと教育ママの日常
私はレシピを【 精製水250cc + 天日塩2.5g 】に変えて作り、作った塩化粧水は冷蔵庫で保管しています。
塩はミネラル成分のある天然塩を使ってくださいね。私は家にあったミネラルたっぷりの宮古島の雪塩を使っています。
粉末状なので溶けやすくミネラル豊富なんですよ♪
カンホアの塩や海の精もおすすめです。
お料理や梅干し作り・味噌作りにも使えます。
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赤穂の天塩はオーストラリア産天日塩。お手軽値段です。
使ってみた感想
まず、材料が塩と水だけなのでたくさん作ることができ、経済的!浴びるほど使う事ができます。
使用感はとてもさっぱり!ビタミンC誘導体を混ぜたり、フラーレン(油溶性)で最後に仕上げるのでしっとりツヤツヤしています。顔の赤みもさらに良くなり、毛穴が目立たなくなってきたように思います。
1か月くらい試しましたが、肌のきめが整いニキビが出来てもすぐなくなり、良い感じなので使い続けます!
ビタミンC誘導体・フラーレン(油性)の詳細は続きのブログで♪