外気温とほぼ変わらない北部屋の寝室 前回のブログの「家の冬支度」に続き、北部屋の寝床も色々と工夫しています。 去年まではセミダブルベットに羽毛布団・マットレス・掛けと敷毛布で寝ていたのですが、外気温＝室内温度が10度以下になると体が震えだし、…

NHKの事を改めて考える タイトルの通り、先日NHKから受信料の請求書が届きました。 以前まで我が家ではケーブルテレビを契約していたので一緒にNHKの受信料の支払いをしていたのですが、ケーブルテレビを解約してしばらく経ってからNHK受信料の請求書が・・…

ミニマリスト的 食材の考え方①の続きです。 yururi11.hatenablog.com 有機栽培の落とし穴 今回は、有機栽培・オーガニックではダメなのかという疑問についてです。 まず、有機栽培でも農薬が使われます。 有機JAS規格では、「農産物に重大な損害が生ずる危険…

体に良い食べものは価格が高いものなのだと認識する 私はできる限り下記の食材を選んで食べるようにしています。 「自然農法」 「無農薬・無肥料」 「無添加」 「旬のもの」 「国産（できれば地産地消）」 「有機栽培・オーガニック」（無農薬・無肥料の食材…

厳選した食事にするという事 ミニマリストさん界隈では当たり前になりつつある食事を1日1食～2食にすることを実践しています。 ゆるり的メリット・デメリットはこちら メリット ・厳選した食材を食べ、無駄な食材を食べなくなる ・その分お金が浮く ・太らな…

炊飯器の電気代が浮きます 我が家でお米を炊くときは3合くらいの場合は圧力鍋で、１合未満の場合は琺瑯の小さな容器を使います。 炊飯器を使わなくても美味しいご飯が炊けることを知り炊飯器は１０年以上使っていません。炊飯器釜も大きくて洗うのが面倒でし…

朝起きた時に 私の朝のルーティーンでまず１番にする事といえば、“キッチンペーパーで顔の皮脂を取る”です。 朝起きたての顔は皮脂が浮き上がっている状態になるので、油とり紙で皮脂を取る感覚ですね♪そしてぬるま湯のみで洗顔をします。 メイクもしていな…

お湯洗髪に切り替えても数年の間は賃貸マンションのごく普通の備え付けシャワーヘッドを使っていました。 感触が違う・・・！ ある時に節約シャワーヘッドを探している時に見つけた「田中金属製作所 ウルトラファインバブルのシャワーヘッド」に変えたところ…

お湯だけで体も頭もきれいに洗える 結論から言うとお湯だけで体を洗う・洗髪は可能です。 なんといっても、ほぼ毎月義務のように買っていたシャンプー・リンス・コンディショナーすべて必要なくなり家計に余裕ができました。 お風呂場に物がなくなり、掃除も…

ミニマリストのメリット 物を捨てることによって、メリットがある事はよく言われています。 ・部屋がすっきりする、明るくなる、爽快感がある ・自分にとって本当に必要なものがわかる ・必要な物を探す時間や労力がなくなる ・掃除がしやすくなる ・思い出…